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カリウム(K)の働き
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カリウムは果物や野菜、肉に含まれており、経口的に摂取している。小腸で吸収されたカリウムは、そのほとんどが細胞内液に存在しており

尿から90%近くが排泄され、汗や便からも排泄される。


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