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カリウム(K)の働き
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カリウムは果物や野菜、肉に含まれており、経口的に摂取している。小腸で吸収されたカリウムは、そのほとんどが細胞内液に存在しており
細胞内浸透圧の維持
神経ー筋の活動や酵素反応の調節
酸ー塩基平衡の調節
腎機能の調節
尿から90%近くが排泄され、汗や便からも排泄される。
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